icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag heter Malin och är en sprallig tjej på 19 år som bor uppe i Norrland (Umeå).
Nu j*klar hade jag tänkt ta tag i det här med vikten. Så blev medlem här för att få en överblick på vad jag äter och hur mycket jag tränar.
Ser redan nu att det kommer bli super då jag ligger en bit under de energibehovet jag behöver på dagarna.
Hoppas ni vill följa mig och min (förhoppningsvis) viktnedgång!
6 mars 2012 14:09

Känner mig nöjd!

Känner mig riktigt nöjd med dagen hitintills. Tog mig en promenad på morgonen. Har hunnit med att fylla i matdagboken och träningen för hela dagen,såklart får man fylla i lite eftersom men det är jag som lagar maten så vet redan på morgonen vad som ska ätas. Har även hunnit med en 40 minuters promenad och ett simpass. [FET]Dessutom kastade/hällde jag bort alla sötsaker och kaloribomber som fanns i denna lägenheten för nu är det slut på dessa![/FET] Om de inte finns något tips på kalorisnålt och bra snacks man kan unna sig på lördagar? Tips på det skulle sitta superbra. Nu blir det att studera till högskoleprovet och sedan se OC! Hoppas även på att sambon vill gå en promenad med mig senare ikväll.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.