Blir så glad när jag läser alla andras inlägg om hur mycket dom går ner och hur fort det går. Så kollar jag på mig själv och det händer [FET]INGENTING[/FET]! Jag tränar dagligen (den tiden då jag inte pluggar) och äter inte mer än 1200 Kcal o...

Som rubriken lyder vet jag varken ut eller in nu för jag är verkligen jätte sötsugen! Som tur är har vi ingenting sött hemma tror jag. Så ska belöna mig själv med en kopp kaffe och kanske beställa kläder. Allt för att inte tänka på sötsuge...

...de här med dagens kalorikoll. På min står det: Energibehov 1594 Kcal Kaloriunderskott -700 Kcal Träning +670 Kcal Mat -748 Kcal Kvar att äta 816 Kcal Om jag äter dessa 816 Kcal till kommer...

Känner mig riktigt nöjd med dagen hitintills. Tog mig en promenad på morgonen. Har hunnit med att fylla i matdagboken och träningen för hela dagen,såklart får man fylla i lite eftersom men det är jag som lagar maten så vet redan på morgonen vad...

Har nyligen hunnit äta efter en jätte härlig promenad. Har hört/läst att det är bra att gå ut och gå en stund innan frukosten så hade tänkt börja med de för att snabbare se resultat. Har ni provat de, och i så fall gav det något resultat för er?

Nu äntligen har jag bestämt mig för att ta tag i min vikt och min kropp! Är inte överviktig men känner att det finns en hel del onödigt fett (speciellt på magen) som jag gärna skulle vilja ha bort. Förstår inte riktigt hur man gör här men...