Det går bra nu...o sen svajar det lite...

Igår slog vågen på 65, 5 istället för 68 som i måndags, det kändes som en triumf. Att det äntligen händer nåt! Dock kom ju då helgen, första helgen 5:2.. Jag och mitt sockerberoende fick nåt extra att jobba med. Fredagsmys hit, fredagsmys dit... Jag föll för frestelsen o gjorde en variant, äpple m smör o kanel i ugnen. Åt en del, men ångesten efteråt var inte så kul. Dock kom jag "bara" upp i 1400 kalorier, dock ca 400 mer än i övriga veckan så det kändes inte bra! Men jag tror ändå att om man får äta liiiite mer än sina 1000 kalorier ibland, ja typ fredag o lördag, dock max 1500 så tror jag att man kan leva gott ändå. Sockret är den största boven i min viktresa..det är den jag ska göra mig av med samt minska mina portioner. Portionerna har jag minskat på, och på tisdag fm ska jag träffa min sjukgymnast, få ett träningsschema som passar mig, samt börja träna på KH. Det känns bra o är ett stort steg i rätt rikting, då jag tog mod till mig o ringde KH. Nu är det lördagskväll... Jag var på CG o handla, alla köpte godis el chips, eller både ock. Utom jag... Det var mkt frestande men jag klarade det :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.