kroppen börjar ställa in sig

Vaknar av mig själv, relativt pigg jämfört m annars. Frukost väntar, sen dags o handla och därefter baka åt en vän, i utbyte mot äpplen. Någon påpekar jag äter förlite kalorier, och det kan jag nog hålla med om.. Meen, i vanliga fall skulle jag inte äta fler "bra kalorier", utan resten skulle fyllas ut m socker i form av godis och kakor. Och så vet jag att när jag kommer igång med gymmet, måste jag äta mera. Tänker inte göra om misstaget då mitt blodsocker låg på 3, 4 o jag låg o skaka o mådde illa. Gym =500 extra kalorier Fast det är inre aktuellt denna vecka då jag ff har en förkylning i kroppen

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.