icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en kvinna på 42 år och mitt mål är att gå ner 15 kg. Har precis fått diagnosen reumatism så jag kan inte vara så aktiv på träningssidan men försöker vara ute och promenera varje dag.
Är gift och har 3 barn i åldrarna 24, 20 och 12 år. Har även en dvärgpudel som jag är ute med varje dag. Arbetar 75% inom vården. Hoppas att matdagboken ska göra det lätt för mig att gå ner i vikt.
21 oktober 2011 09:31

Restaurangbesök!

Igår var mannen ledig och vi bestämde oss att luncha på Blue thai. Tycker ändå det gick bra. Valde ris, nudlar och en kycklingwok och tog på ett ungefär (kan ju inte ta med en våg dit och väga :)Måste ju kunna unna sig det ändå, och huvudsaken att man int tuggar i sig annat den dagen och tänka att jag ändå åt ute idag. Nu har det gått fyra dagar och nu kommer helgen, men det här ska fungera. Tänkte köpa hem lite grönsaker och lite dip och ha som fredagsmys med barnen ikväll (fast chips till barnen). Ska bli spännande och väga sig på måndag för då har första veckan gått. Jag vet att man går ner lite mer första veckan så man ska ju inte bli besviken till nästa gång, så jag är väl medveten om det. Bara det visar minus på vågen så är jag nöjd. Ska nog ändra vägdag sedan lite längre fram. Som en vän sa till mig att hon väger sig på fredagen för då behöver man inte tänka på det hela helgen.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.