mamma123s blogg

6247

Är en kvinna på 42 år och mitt mål är att gå ner 15 kg. Har precis fått diagnosen reumatism så jag kan inte vara så aktiv på träningssidan men försöker vara ute och promenera varje dag.
Är gift och har 3 barn i åldrarna 24, 20 och 12 år. Har även en dvärgpudel som jag är ute med varje dag. Arbetar 75% inom vården. Hoppas att matdagboken ska göra det lätt för mig att gå ner i vikt.

7 november 2011 08:50

Vägning!

Tror jag ska väga mig kanske varannan eller var tredje vecka istället för varje vecka. Känner att det inte märks så mycket på resultatet annars och då blir jag bara besviken, så ingen vägning idag. Hur gör ni andra?

Kommentarer

7 november 2011 14:52

hille75

Jag väger mig varje dag, fast jag inte borde. Fast man lär sig ganska mycket av hur kroppen fungerar. Skriver in vikten bara en gång i veckan.
11 november 2011 18:01

Buzmamma

Jag har gått med i halloween utmaningen, så en gång i veckan kliver jag på vågen. Fast jag försöker intala mig, att det är bättre att fokusera på hur jag mår. Äter jag bra, får jag energi att röra mig. Det mår jag bra av!! Då gör det inget om jag måste vänta på att det står rätt siffra på vågen.

Logga in för att skriva en kommentar.