Nu har en vecka avklarats. Trodde det skulle vara jättejobbigt och att jag skulle ha världens cravings-Men inte. Har mått toppen och är nästan besviken på mig själv för att jag inte gjort detta tidigare. Nåja.Iallafall visar vågen -3,8 kg. Då b...

Nu är det fjärde dagen med LCHF. Läste någonstans att 3:e och 4:e dagen var värst. Men jag mår bättre än någonsin....redan!!! Har inga som helst sug och då har jag ändå 7 barn som äter rostade mackor, pasta, potatis,ris och all annan mat med k...

Tror inte jag kan bli mer redo än jag är....Kyl,frys och skafferi är rensat och ersatt med allt som kan tänkas behövas.Läst på som en galning om LCHF. Har provat en del olika dieter tidigare men gett upp och misslyckat. Skillnaden nu är att jag är...

Idag slutade jag med Pepsi max....något jag varit beroende av så länge jag kan minnas. Ville inte sluta med det på måndag när jag sätter igång med LCHF....Allt på samma dag kan bli för mycket. Så lär väl bli huvudvärk nu i några v framöver....

På måndag den 23/1 så börjar jag. Kommer bli tufft. Speciellt att sluta med min älskade Pepsi Max som jag varit beroende av så länge jag kan minnas. Ett annat stort problem är vilken träningsform/motion som jag ska välja.Är ingen träningsmänn...