Usch vad jag har varit .....

dålig på att skriva här inne men jag har inte haft tiden och orken dock har jag varit inne och kolla runt lite och en sak är riktigt säker allihopa är superduktiga =) jag är impad synd att jag inte kunnde vara lika impad på mig själv som sagt jag är nere i en svacka och efter att ha haft en mini semester i göteborg med god mat och massa gott =) väger jag alldeles för mycket igen 85kg inte sant usch jag är såå besviken på mig själv =) men jag ska ta mig i kragen och jag har börjat att gå igen vilket är super skönt nu ska jag bara börja styrke träna lite för mig själv oxå .Jag vill ju så gärna men så dyker det upp nått och jag åker dit =( Dagen började bra idag :te och smörgås nyttig med ost . Lunch :Shakersallad på mcdonalds ost och skinka och ramlösa citrus Mellan mål en macka =) födelsedagsfika kunnde väl åt minstone fått nånting ätbart mer än fika bröd när kl är 17.30 men det var inget jag väntade mig så det blev fika bröd för jag var så hungrig =( Tyvärr var 4-åringen jättehungrig när vi¨åkte hem så det blev en pizzasliz på macken med lite fanta till . Vet inte riktigt hur jag ska göra med isoditeten beställde ju boken men jag tyckte att reccepten var väl inget vidare och maken höll på att få spel när jag köpte quinoa här omdagen så det kommer bli svårt att laga den maten med massa böner och joks som han är väldigt skeptisk till så det är väldigt svårt men jag funderar på att köra en ren shake kur ,jag vet inte allt är så rörigt i mitt huvud jag älskar mat faan att det ska behöva vara så här =( Om jag åtminstone kunnde skita i godiset om jag hade den karaktären och varför kan jag inte börja springa eller ut och gå med stavar vad är det för fel på mig var finns min motivation ? ja det blev en gnäll blogg i kväll men skönt att skriva av sig tack för att ni finns =) kram

Kommentarer

11 juni 2009 05:47

Marie DK

Upp med hakan! Leta nu upp lite kcal snåla recept på arla, ica osv. Gör en matsedel för hela veckan och en lite lyxigare helg. Anpassa matsedeln till hela familjen. Planeringen gör att att när man är hungrig är det redan bestämt vad man ska äta.....lycka till!
11 juni 2009 05:48

Marie DK

Förresten gör det samma med din träning.....planera in i din kalender när du har tid för träning. 30 min av något var dag! Jag gillar planering....hehe

Logga in för att skriva en kommentar.