icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har insett hur otroligt väl jag mår när jag äter rätt och motionerar.
Under ett ex antal månader har jag ätit fel och inte rört mig mer en nödvändigt.
Min utmaning för 2011 är att komma på banan igen och äta rätt samt motionera lagom ( jag är en på el av människa)
Här kommer jag skriva hur det går med min hälsoresa

Visar poster från December 2010

30 december 2010 10:35
1

Nu får det vara nog

+7 kg på 4 månader det är helt sjukt. Jag mår skit av att känna fettvalkarna och käner mig lat och svag. Nu räcker det. Jag vet att det kommer bli fel i morgon med maten men från lördag finns det inget att skylla på. Nu ska jag ner mina sista 1...

Läs mer Kommentera