Är jag sån?

Det gick av bara farten! Jag plockade i köket, stressade runt... barnen sprang i cirklar och yrade. Jag stoppae en godisbit i munnen. En liten chokladbit. Inget konstigt alls egentligen. Men så kom jag på vad jag gjorde, jag stoppar godis i munen för att jag är stressad! Då fick jag en så konstig skamkänsla i kroppen att jag spottade ut den!!! Jag kände mig äcklig! Det är ju just den där hetsen jag ska ha bort! Jag stressar mindre än förut, men när det kommer över mig sådär plötsligt behöver jag komma på ett nytt sätt att hantera det. Inte äta, varva ner istället. Jag tycker inte om att skämmas över en chokladbit. Jag tänkte köpa mig en liten påskpåse på lördag, äta mammas goda påskbord (med måtta i år, men ändå inte räkna kalorier) och sen må bra. Kommer jag klara det om jag får ångest över en chokladbit jag inte ens svalde? Nåväl, det är inte så farligt som det låter. Jag behöver bara få det formulerat i ord. Det är ute då, och jag har lättare för att sansa mig då. Har jag läst det, och låtit andra ta del av det blir det ett så löjligt beteende, och då kan jag fnissa åt mig själv och gå vidare. Jag mätte mig igår, första gången sen registreringen. Jag blev glad. Jag låg under vad som är skadligt. Bara med 0.01 enhet men det är ju ändå bara början på min viktnedgång :-D Puss och kram alla <3

9 april 2009 15:39

life78

Jag känner igen mig i det du skriver. Men jag tror inte vi är sjukliga för att vi spotar ut en chokladbit. Det bevisar snarare att vi tänker efter. Och som du skriver ang påskbordet... Med måtta. Bara det är ju ett stort framsteg för mig :-) Lycka till vidare nu! You go girl!

mandelens blogg

Är jag sån?

Kommentarer