frågor om mat.
Rubrikerna Mat, Motion, Blogg, Profil.
Klickar man på mat så kommer de fram till vänster Matdagboken, Livsmedel, Skapa livsmedel, Kostschema, Inköpslista, färdiga menyer. Ser att mina livsmedel finns där. Men som nu på morgonen skulle jag skriva in skinka som inte fanns med på listan. Den ska väl skrivas in någonstans? Om man går på recept där man kanske spara för hela veckan, då har man livsmedel för den veckan.
Men fyller ni i för flera veckor eller bara för en vecka? Raderar ni sen när den veckan har varit?
Har spparat ett recept tidigare men som inte hittats.
Hur är det med översikt, näringsintag, näringstoppen, kalender?
Kommentarer
-

välj sedan hämta från livsmedelsdatabaserna

nu sökte jag på rökt skinka

väljer vikten på min skinka
så här såg det ut när det var inlagt:
Nästa gång du vill äta skinka finns det i livsmedelslistan, mina livsmedel.

-
Bra hjälp du fick där 👌
Det kan vara lite trixigt i början men när du väl kommit igång blir det lätt.
Du kan lägga in din mat som favoritmåltider... Som nästa gång du lagar den. Komner upp igen när du söker på det. Typ frukost.. Som man ofta äter samma.
OM du nästa gång ändrar i receptet kan du bara trycka på ändra eller ta bort, just den gången. Även ändra mängden av nåt livsmedel.
Originalet ligger alltid kvar.
Logga in för att skriva en kommentar.