icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

maran57s blogg

99.7 kg 72 kg 692
Våran strävhåriga tax Max. Blev 14 år. Vi har haft 3 strävhåriga taxar. King, Tuffa och Max. Till jakten. Maken har varit jägare. Därav jakthundar.
Vi hade en stor gård på landet Rådmansö tidigare. Nu har sonen tagit över hela gården, eftersom maken blev sämre i sin Parkinson. Han kunde inte gå med rollatorn på landet och med fallrisk. Själv har jag jobbat som usk på ett demensboende i Danderyd. Så där har man sett flera med Parkinson. När man slutade sitt pass så kunde man stänga dörren och lämna jobbet bakom sig och åka hem. Men när maken blev sämre så hade man "jobbet" dygnet runt. De sista 2 åren han bodde hemma (jag var redan pensionär) så gick jag in i min gamla usk roll för att ta hand om honom. Med påföljd av att jag gick in i den berömda väggen. Hösten för 2 år sen exploderade jag 3 gånger. Hotade med att Flyttar inte du så flyttar jag och de långt åt helvete. Jag var rädd, arg, ledsen allt på en gång. Då hade han ramlat flertal gånger. Jag kunde knappt gå ut för att tänka och grubbla över - ramlar han nu. En helvetes tid var det i alla fall. Biståndshandläggaren fattade inte vad jag menade när jag sa att maken måste flytta till ett boende fort som fan. Jag ringde till henne 3 gånger med långa svordoms haranger för att hon skulle fatta.
Jo, han fick komma till ett boende i vår stad.
Mina symtom var kraftig stresspåverkan med kraftig vinglighet, yrsel och tyngd över huvudet. Efter1,5 år försvann symtomen. Bara lite vinglighet kvar, balans träning och går med stavarna.
Under dessa år gick jag upp många kg. De ska nu ner.

En stor saknad är ju landet. Där vi födde upp vita kalkoner, får och grisar. Vi slaktade och styckade själva plus de vilda som maken jagade.
22 november 2025 06:11
2

frågor om mat.

Rubrikerna Mat, Motion, Blogg, Profil.

Klickar man på mat så kommer de fram till vänster Matdagboken, Livsmedel, Skapa livsmedel, Kostschema, Inköpslista, färdiga menyer. Ser att mina livsmedel finns där. Men som nu på morgonen skulle jag skriva in skinka som inte fanns med på listan. Den ska väl skrivas in någonstans? Om man går på recept där man kanske spara för hela veckan, då har man livsmedel för den veckan.

Men fyller ni i för flera veckor eller bara för en vecka? Raderar ni sen när den veckan har varit?

Har spparat ett recept tidigare men som inte hittats. 

 

Hur är det med översikt, näringsintag, näringstoppen, kalender?

Kommentarer

  • 22 november 2025 08:27
    Nira74

    16086b83-3b27-4f7e-aa79-503bd601af53.jpeg
    välj sedan hämta från livsmedelsdatabaserna
    9954a58f-f7f1-4652-b6bb-670d5d93e911.jpeg
    nu sökte jag på rökt skinka
    187cbd3e-5e9b-4995-b2c1-16fe0f12d695.jpeg
    väljer vikten på min skinka

    7a1341bf-598c-4bc0-bfd9-9f75cbddfea9.jpeg
    så här såg det ut när det var inlagt:5707837c-683a-45e6-81b9-b84aaa5ef84e.jpeg

    Nästa gång du vill äta skinka finns det i livsmedelslistan, mina livsmedel.e90fb663-82ad-4294-92e0-f151d83a4d1f.jpeg

     

  • 23 november 2025 10:32
    Bella50

    Bra hjälp du fick där 👌

    Det kan vara lite trixigt i början men när du väl kommit igång blir det lätt. 

    Du kan lägga in din mat som favoritmåltider... Som nästa gång du lagar den. Komner upp igen när du söker på det. Typ frukost.. Som man ofta äter samma. 

     OM du nästa gång ändrar i receptet kan du bara trycka på ändra eller ta bort, just den gången. Även ändra mängden av nåt livsmedel. 

    Originalet ligger alltid kvar. 

Logga in för att skriva en kommentar.