icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
6 oktober 2009 21:08

Inte toppen middag...

Middagen var väl inte toppen, men men... Skulle strunat i potatismoset och bara ätit fiskpinnar med tomat. Det ska jag göra till lunch imorgon. Fiskpinne med tomat och citron. Ingen "riktig" middag istället. Hinner inte med gymmet imorgon, men ska träna 20 min pilates innan jobbet. Nu kör jag! Till nyår ska jag vara en riktig babe! Det går om man vill. Det innnebär 10 kg på 3 månder. Lite drygt 3 kg i månaden. Det är väl inte farligt mycket? Gymmet gick bra, eller bättre än innan. Sprang 5 km på 28 min 40 s. Ingen elit tid, men jag har festat och rökt så mycket innnan att det är ett under att jag kan springa fortfarande. Sedan lade jag till 15 min på trappmaskinen. Ska ju ha 4inst 40 min cardio 5-6 dagar i veckan. Målet träningsvis är milen under 50 min innan nyår. Idag orkar jag nog inte ens springa en mil. I morse vägde jag 66,0 prick... Undrar om det syns på vågen redan imorgon... Bara något lite hg... Snälla!!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.