Rökning

Ja, det här med rökningen. Jag har feströkt i en evighet, men på sista tiden har det gått över till mer än det. Som med allt annat kan jag inte hantera rökning så det blir allt eller inget. Jag kedjeröker så fort jag får chansen eller röker ingenting. Nu har jag bestämt mig för att det ska bli ingenting. Jag rökte i lördags då jag var ute. Ok hela dagen innan också. Sedan dess har jag faktiskt inte tagit en cigarett. Igår med de dåliga beskeden var jag bra sugen. Var först och fikade med kompisar. De brukar även de röka vid fikor, men igår hade alla bestämt sig för att "inte röka i veckorna", så jag höll mig ifrån. Jag kommer inte röka idag heller, så det innebär 5 dagar utan cigaretter. Det är väl bra? Ska inte gå ut i helgen så det ska bli tränign och "nyttohelg". Alltså tror jag verkligen att jag kommer hålla mig undan det i helgen också. Efter två veckor borde tankarna på en cigarett vara borta, eller? Jag rökte inte alla dagar i veckan, men även där fick jag mina "ryck" och rökte som en galning i tre dagar av 7.

Kommentarer

8 oktober 2009 09:51

kretaullis

Bra beslut att sluta röka! Jag har själv slutat och varit rökfri i 14 månader :-) Jag hade rökt i 20 år men en dag bara bestämde jag mig, och det är det bästa jag gjort! Dessutom så får man ett "sundare" tänk raktigenom med kost och träning...det känns ju jäkligt dumt att först träna och sen tända en cigg efter?! Lycka till!
8 oktober 2009 18:56

kerjo

Jag höll också på i flera år och feströkte tills jag en dag beslöt mig för att sluta betala för att ta livet av mig.. tänkte att jag aldrig har varit rökare och det har gått jättebra.. inte en cigg på drygt 3 år nu..
10 oktober 2009 18:39

rawcore

Jag har rökt i 10 år (är 24 idag), och slutade ordentligt i våras. Kan hända att jag tar en cigarett någon gång i månaden till en öl - men inte mer. Det som sporrar mig är att jag känner att min kondition blir sjukt mycket bättre på nolltid. Jag med mina röklungor har aldrig klarat en längre joggingrunda - men nu går det, och det går bra! Ang. om tankarna är borta efter 2 veckor som du skrev... nej, de finns alltid där. Alla jag känner som slutat (inklusive mig själv), oavsett vilket förhållande de haft till cigaretter innan (heltids- eller deltidsrökare kan man väl säga) känner fortfarande suget, och det kommer man mer eller mindre alltid göra. Inte varje dag kanske, men på fest eller liknande.. Hoppas dock det blir annorlunda för dig! Håller tummarna.

Logga in för att skriva en kommentar.