Nu hamnade jag i diket igen…..
Hej igen efter en jättedålig vecka. Jag har tappat alla mina föresatser och hänfallit åt rena frosserier vilket naturligtvis resulterat i en viktökning, + 1,6 kg. Ärligt talat är jag förvånad över att det inte var ännu värre.
Jag har helt enkelt tappat tråden och har ett ständigt sug efter kolhydrater. Jag har ingen rimlig förklaring på varför det gick så här. Egentligen borde jag i stället ha skärpt till mig rejält eftersom vi i slutet av förra veckan bokade en veckas solsemester med avresa nu på söndag. Ni vet - "Beach 2024".
Vad sysslar jag med? Historiskt så brukar det inte funka för mig att skärpa till mig inför t ex ett bröllop, firmafest eller solsemester, det får tyvärr ofta motsatt effekt. Det brukar funka bäst för mig med en grå vardag men det är en usel och dålig bortförklaring till varför jag frossar varenda dag nu. Jag vill helst tänka att "jag gör en omstart när jag kommer hem igen" men det sunda förnuftet säger att fr o m imorgon ska jag äta tre mål mat och äta mig rejält mätt. Jag ska INTE fasta. Så får det bli.
Gillar
Kommentarer
-
Alla dessa "förbud" & " skämskuddar" får oftast motsatt effekt.
Man tycker " synd om sig " som måste avstå..o.s.v.
Tillåt dig istället , men "tänk efter före"...vill jag ha detta, behöver jag det just nu...eller kan jag vänta till ett annat tillfälle.
Att vara medveten om sina val är ju inte detsamma som förbud.
Du klarar detta ska du se. Varmt lycka till och gör det bästa du kan. Njut av semestern.
Senast uppdaterad 21 mars 2024 07:27
-
Tack bästa, bästa Bella50! Jag har sagt det förr och jag säger det igen - du är en fantastisk inspiration och en av de största anledningarna till att jag ö h t stannar kvar på MD. 💕
Du skriver både i glädje och sorg och jag gillar att du ibland tillåter dig att "flyga fritt". Jag älskar den formuleringen och hoppas att jag en dag ska bli lika duktig som du på att landa efter en friflygning.Jag tror (nej jag är säker på) att min nästa vecka kommer att gå bra eftersom jag har sällskap dygnet runt och inte har tillgång till kyl/frys som när jag är hemma.
Jag önskar oss alla en trevlig vecka och en Glad Påsk 😘 -
Du bloggar, du tänker högt du gömer dig inte bakom en kudde som jag gärna gör de gånger de går dåligt. Där har du framgångsfaktorer ! Håller med, Bella är en stor inspirationsfkälla och alltid en vänlig röst här på bloggen.
Hoppas du får en fin solsemester och njut. Härligt att vara ifrån sitt eget kök och skåp.
-
Problemen är ofta att göra en mjuklandning när man varit ute på en Kamikaziflygning. Råkade ut för det förra veckan, tänkte att jag skulle försöka med att äta för att få igång vikttappet... Ja vad gör man då, man hämtar in godis från jordkällaren, och det hade ju varit ok... om man bara gjorde det EN vända... Två turer, med bland annat en låda lakritsremmar, en låda blåbärsremmar, en stor påse salta pinnar, en 200 g chokladkaka med lakritskross i, en påse med typ skumtomtar, hoppas det var allt, annars har jag förträngt det. Så från måndag till söndag var det en uppgång på 1,9 kg, den här veckan har jag dragit silvertejp över truten så jag är 400 gram från att vara där jag var förra veckan på måndagen.
Men nu vet jag att jag kan ha godis hemma, MEN jag klarar inte av att smaka det minsta lilla, man är värre än den värsta alkisen. Man kanske inte haft så fel när man aldrig vågat smaka ett bloss sedan man slutade för snart 14 år sedan, man hade nog trillat dit igen.
-
Tack BirtheX och klaraelv! Jag märker att ni vet vad det handlar om. Känns skönt att förstå att det inte är bara jag som kan tappa riktningen. Jag har ingen i min närhet som förstår hur man kan vräka i sig som jag gör ibland och vad hetsätning ställer till med i form av skuldkänslor, ångest m m. Man känner sig så ensam och dum men tack och lov för MD - där är man inte ensam.
-
Tack snälla ni 🙏🙏🙏.. vilka superlativ.... Nu får jag inte bli för "mallig " 😁👌🤣
Gott om man kan vara ett stöd på vägen. Det behöver vi alla nån gång
Senast uppdaterad 21 mars 2024 18:52
Logga in för att skriva en kommentar.