Ätardagar...finns dom...??
Kommentarer
-
Ja så är det, man kan tro o man kan leva i nuet där vi som har problem me vikten måste ta våra aktiva val, Lev som du vill, men det straffar sig att glida för mycke
-
Ha ha.. så sant...det är en form av självbedrägeri det där med ätardagar,OM man inte aktivt väljer att gå ut och röra på sig i 2,5 timmar för att kunna få äta den där lilla skålen chips,ostkrokar eller godis...däremot änglar kan jag inte uttala mig om :)
-
Nej man måste nog ta ett tag för att få slira lite i spåret, jag har förbrukat 1000 kcal för att kunna ta ett glas vin, men värt det en lördag, yes, men det är mitt val!! Änglar äter väl inte!! gör dom??
-
Klart dom äter!!! om inte annat så philadefiaost ...... Jag tror att när man slutar att belöna sig med mat DÅ ... är mycket vunnet, då kan man välja att äta något för att det är gott och inte för att man gjort sig förtjänt av det. Men innan dess är det ett bra sätt att träna ihop till sina förlustelser men 1000 kollisar tja du Jaropi jag når aldrig din klass
-
Ha ha ha ja o där kom pricken över iet)) Jop det gör du Ronjja o fortare än du kan ana om du hänger me lite här,,, Jag lovar
-
Ätardag,änglar de finns, om man tror på dem, men det krävs lite arbete och övertygelse ;)
-
Arbete kallar inte jag det da, Blod svett o tårar o jävlar anamma är det, tills det kommer en nivå som känns sjukt bra när man tränar o då kan man känna sig så nöjd
-
min ätardag består av 20 kronor i veckan, för det mesta lördagar. För de 20 kronorna får jag köpa vad för onyttigt som helst. Godis, kakor eller vad som men regeln är att det måste ta slut på lördagen och det är inga problem. Jag går ner i vikt ändå. :p
-
Bola det var ju en bra regel om du nu måste ha en sån, smart säger jag, o eftersom du fortsatt gå ner så funkar det ju
-
Jag måste ha nån form av onyttigt att se fram emot, annars klarar jag aldrig det. Tyvärr är det så. alla har vi våra ljuspunkter i livet.
-
Jag har så himla svårt att följs regler.......
Logga in för att skriva en kommentar.