Har efter ett uppehåll återvänt till att dokumentera vad som passerar magmunnen. Nyttig erfarenhet att ha gjort uppehållet då det ohämmade frosseriet trots allt minskat. Känslan av att "nu passerar jag sannolikt gränsen för vad som är rimligt" in...
alls så dumt. Dåligt samvete är något som kan fungera som en piska, det skapar bara en olustkänsla som i bästa fall genererar en förändring. Nej, jag tycker inte om en sådan utveckling. Det är bättre att reflektera över ett bakslag, det får b...
.. det var en ny vinkling som tog skruv. ( Tyvärr är jag inte så rapp i handvändingarna att läsa och skriva kommentarer, främst för att livet kommer emellan.)..å det slog ned som ett städ i undertecknads huvud. Min tolkning är därmed: Mat so...
..vad kan en sådan innehålla månntro ??...Tja en ohelig allians med kakmonstret ??. Har kikat på VAD(utan att reflektera INNAN) det är jag stoppar i mig och VÄGT densamma, får en att vakna till. Det enda jag kan se som fördel med att stoppa i sig...
..ta ett steg, eller gram, i taget, är ursprunget ur en vilja. Viljan att byta gamla rutiner, mot nya. Viljan att ge sig ut på en odyssé av nya matvanor och rätter. Vår egen Illiaden där vi får vara Odyssevs är inte så illa...
eller är de som änglar. OM man tror att de finns så kan man ha glädje av dem. Anser man att de inte finns så kanske man kan leva ändå...
Ha, reflekterar hur snabbt det är att glida in i gamla rutiner och matmönster. En näve chips där, en näve ostkrokar, en bit choklad och vips så är allt motstånd som borta. Ett dåligt samvete som smyger sig på, bedövas med ännu en näve av varde...
Det har nu gått c:a 2 månader och motivationen, liksom resultaten tryter. Medvetenheten krings hur fördelningen av näringsämnen skall vara har börjat sätta sig. Robin Sharma, "Munken som sålde sin ferrari" har hunnits betas av. En bok att rekommend...