mats99s blogg

2861

Man,många år över 20, tycker om mat. Äter gärna kakor, chips ostkrokar, dricka. Fru, barn och hund delar mina födointags intressen ;)

2 oktober 2011 08:44

Platå och ambition

Det har nu gått c:a 2 månader och motivationen, liksom resultaten tryter. Medvetenheten krings hur fördelningen av näringsämnen skall vara har börjat sätta sig. Robin Sharma, "Munken som sålde sin ferrari" har hunnits betas av. En bok att rekommendera för den som tycker om att läsa om livsstilsförändringar i novellform.

Kommentarer

2 oktober 2011 10:45

Kristy

Minus 5 kg på två månader är inte så illa!

Logga in för att skriva en kommentar.