icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
För 13 år sedan vägde jag cirka 50 kilo, jag åt nästan ingenting och tränade ingenting, jag hetsåt och gjorde mig av med allt efteråt. Jag har haft en problematisk relation till mat sedan jag var tio år. Men inte förrän jag fick andra beroendeproblem förstod jag att jag inte kan äta socker, i någon form. Under min livsresa har jag gått upp 90 kilo, fått hypothyreos, ångest, depression celiaki och B12 brist, med mera med mera. Listan går att göra lång. Nu har jag förstått att jag är lika dålig på att tåla socker som en alkoholist är dålig på att tåla alkohol. Socker är som vilken drog som helst för mig. Inte förrän jag fastnade i beroende av benzodiasepiner kunde jag får vård för mitt beroende. Men min huvuddrog är socker . Därför har jag nu beslutat att börja äta LCHF, det är det jag tror är bäst för mig, för kolhydraterna tar död på mig. Följ gärna med mig på min resa. Välkommen
Madelene
24 september 2010 22:45
2

Första dagen på resten av mitt liv!!!!

Äntligen mitt första blogginlägg..
 
En helvetiskt jobbig vecka, har slarvat i kväll med fika och mår jätteilla,ketosen är åt fanders så jag får börja om från början i morgon.  
I morgon är vi bortbjudna på kräftskiva, som tur e finns det godkända LCHF saker där att äta.
På söndag e vi med bortbjudna, så jag fick vara "otrevlig" och ringa och fråga vad vi skulle bli bjudna på så att jag kan förbereda värdparet på att jag inte äter vad som helst längre, så jobbigt, min familj och de närmsta har precis börjat vänja sig med att jag inte tål gluten, men nu ska Madelene minsann vara JOBBIG OCKSÅ HAHAH..förut hade man ju iallafall kanske en riskaka (blääää)  och bjuda på hihih... jag saknar faktiskt inte bröd alls men det är säkert sedan jag fick celiakin.
Kan tänka mig att andra har jättejobbigt att lägga av med just BRÖD.
Men nu hade jag jättetur, när jag pratade med min svåger, som vi är bortbjudna till på söndag, så hade hans chef ätit LCHF ett tag och gått ner 15 kilo!!! Underbart, så jag behöver inte ens förklara för dem att det här faktiskt är ett vinnande koncept.
17 cm i midjan har försvunnit. och de har inte kommit tillbaka men jag är lite vätskefylld idag, för jag har slarvat några dagar.

Varför gör jag så här mot mig själv undrar jag. Jag har ju varit jätteduktig hittills med maten. Eller ja..den här veckan som varit har jag ätit alleles för lite mat över huvud taget. Och knappt varit ute någonting. Men jag har försökt att jobba på lite inne och snart ska jag minsann ner i gymet och ställa mig på stepmaskinen. Men inte nu, simma ska jag börja med på tisdag, då kommer jag få sällskap så att jag kommer mig dit. Lycka till alla ni som kämpar med hälsan, en god hälsa är ALLT
KRAM TILL DIG SOM är ledsen och nedtyngd av jobbiga känslor, skriv gärna till mig,
Madelene

Kommentarer

  • 24 september 2010 22:59
    LadyG
    Jag brukar tänka att det inte är så farligt med ett snedsteg, så länge det bara är ett. Om de flesta stegen är i rätt riktning trots allt så gör det inte så mycket om det är vingligt :-) Sköt om dig!
  • 25 september 2010 09:36
    perjoh
    Det är aldrig fel att höra sig för vad man ska bli bjuden på och samtidigt berätta vad som är ok att äta. Som värd tycker jag det skulle vara tråkigt om någon kom och inte kunde äta det jag bjuder på bara för att jag inte fått reda på något innan.

Logga in för att skriva en kommentar.