meeyahs blogg

1133

Tjej.
85:a.
168 cm.

Startvikt: 64 kg (april -12)
Delmål: 58 kg (sommar -12)
Slutmål: 54 kg (nyår 12/13?)

Alltid varit vältränad och aktiv tills en bilolycka -06. Vill komma i form igen. Gedigen sjukdomshistoria (whiplash, depression, hjärtfel, blodbrist, sköldkörtelproblem) som hindrar mig att träna som jag vill. Trots all smärta, trötthet och bitterhet vill jag ändå komma tillbaka till formen jag var i innan olyckan. Är medveten om att det tar längre tid nu.

Försöker av miljö- och hälsoskäl att äta så lite kött/fisk/fågel som möjligt. Det animaliska protein jag äter är närproducerat och KRAV-märkt. Äter i övrigt bara KRAV-märkta livsmedel då jag försöker rena kroppen från onödiga kemikalier (besprutningsmedel, tillsatser, mm) eftersom jag redan äter en hel del mediciner.

Vill må bra och vara glad igen.

4 april 2012 23:45

Dag 1

Syftet med detta är att få struktur på mitt liv. Inrätta rutiner. Äta ordentligt. Jobba på att få hälsan tillbaka. Planen för imorgon: 8:00 Gå upp 8:30 Gå ut med kattlådan 9:00 Frukost 10:00 Plugga stat 11:00 Paus, thé 11:15 Plugga stat 12:30 Lunch 14: 00 Plugga CCL 19:00 Middag Kväll: Träna Där någonstans har jag en läkartid. Och bokat en träningstid. [UNDERSTRUKEN]Bra saker idag: [/UNDERSTRUKEN] klippte mig, orkade gå på föreläsning, solade, körde ett ZWOW [UNDERSTRUKEN]Dåliga saker idag: [/UNDERSTRUKEN] brände mig i solariet (för att jag aldrig solar), fick ta hjärtmedicin efter träningen

Kommentarer

5 april 2012 06:50

Mallag

Pepp från mig!Lycka till här nu!

Logga in för att skriva en kommentar.