Besvikelse
Jag blev så ledsen på mig själv när jag hade ätit all den där kinamaten som jag hade bett mamma köpa till middag...
Ja, men det var ju bara för att vi inte hade någon bra mat hemma, tyckte jag! Jag blev så less när jag insåg vad jag hade proppat i mig att jag tillslut gick till toaletten för att spy upp allt! Jag hejdade mig efter att jag hade spytt upp lite, bara för att jag mins att jag kan få sån halsbränna efter att jag spytt. Det var sannerligen ingen rolig dag!
Så lite senare på dagen gick jag ut till garaget, satte på hög musik och började hoppa hopprep, för att minska på mina skuldkänslor.
Är det någon här som har ett bra tips på vad man kan äta när man har otroligt lite saker i köket att välja mellan? Är intresserad för alla möjliga olika recept som kan finnas!
Kramis
Kommentarer
-
Fy så jobbigt! Bra att du slutade spy upp maten - det hjälper inte. Bra saker att äta beror lite på vilken metod du kör efter. Själv följer jag LCHF och det göra att ost, kött, ägg, nötter och fisk med hög fetthalt är bra. Du har bra recept som riktar sig mot olika metoder här som du kan söka runt bland. Ha hemma sådan som du vet du tycker om och som inte ger dig skuldkänslor så finns alltid något som du kan ta. Jag älskar ägg så det är min bas med grädde och creamfresh. Sen måste man se de positiva och inte fokusera på det som går lite sämre för bara att vi jobbar med vikten visar att vi försöker och har börjat vår långa resa mot målet. Pepp!!
Logga in för att skriva en kommentar.