icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 juli 2010 00:24
1

Morgondagen är en ny dag, och fri från misstag!

Dagen började jättebra! Jag kände mig jättepepp på att träna och det fick mig att träna ännu mer än jag hade tänkt! :D
Men så kom jag till den oväntade studen att äta sötsaker!
Det var något jag inte alls hade planerat, men jag ville ju inte svika min kompis som hade bakat en så fin kladdkaka! Jag kunde inte motstå att inte ta en liten bit och sen när jag kom hem insåg jag att det var ett stort misstag!
Kladdkakor är rena kaloribomben! Folk detta är en varning! ;) Nej men jag menar allvar! Det kändes fruktansvärt efteråt! Det blev inte bättre när mamma senare frästade mig med en dubbeldaim! Daim som är så gott, jag var helt förstörd när jag insåg vad jag hade gjort!
Men till min räddning på dagen hade all träning lönat sig.
Ett enormt tips när det gäller träning, hoppa hopprep! Du förbrukar mer kalorier när du har hoppat en kvart, än om man gämnför med en kvarts situps!
Ha det så bra! :D

Kommentarer

  • 19 juli 2010 11:33
    håller med kladdkaka är oerhört gott och fy vad kalorier. Men som sagt morgondagen är en ny dag :)

Logga in för att skriva en kommentar.