icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kan du följa mina med- och motgångar när det gäller vikten. Jag tänker skriva så ärligt som möjligt om allt som rör mat och vikt. Har ganska många kilon att bli av med, men tar man små steg så ska det nog gå.

Jag har två barn, A snart 2 år och S snart 6 år som tar upp mycket av min tid. Jag är gift med T och vi bor i lilla Staden i ett lagom stort radhus. Till vardags jobbar jag som lärare i Grannstaden, vilket jag trivs jättebra med.
12 augusti 2010 15:01

Dag 4 forts...

Det här med ryggvärken är tröttsamt. Tror viktnedgången skulle få en skjuts om jag hade kunnat träna den här veckan. Men nu går inte det. Hade ju velat få en rivstart. Men nästa vecka ska det nog funka med träningen igen. Satsar på att vara träningsredo då. Tror det är bra om ryggen får bli helt bra först. 

Ikväll blir det panerad fisk till middag. Har ju ganska många kalorier kvar, men jag tror inte det blir nån jätteportion. Det är ju inte världens nyttigaste fisk direkt. Men jag gör spenatsås till och ris. Så det blir mycket spenat och inte så mycket ris och fisk. Sen blir det samma kvällsfika som igår; bär och keso. 

Har ni tips på annat fika/mellis som är nyttigt? Det är egentligen där det är svårast att hålla sig ifrån onyttigheter. När man blir sötsugen. Tips tack!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.