icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kan du följa mina med- och motgångar när det gäller vikten. Jag tänker skriva så ärligt som möjligt om allt som rör mat och vikt. Har ganska många kilon att bli av med, men tar man små steg så ska det nog gå.

Jag har två barn, A snart 2 år och S snart 6 år som tar upp mycket av min tid. Jag är gift med T och vi bor i lilla Staden i ett lagom stort radhus. Till vardags jobbar jag som lärare i Grannstaden, vilket jag trivs jättebra med.
12 juli 2011 08:06

Nya tag....igen

Ok, here we go again. Längesen sist. Jag vet. Det positiva är att jag inte har gått upp sen jag skrev här sist, trots att jag verkligen inte skött mig. Men nu blir det andra bullar! Ska komma igång med promenader/jogga den här veckan tänkte jag. Började lite smått i förra veckan, men sen blev jag ju dundersjuk och legat hela helgen. Tänkte även ta bort bröd. Jag tror det är en stor bov i dramat. Jag älskar ju bröd, men nu är det slut med det. Jag tror inte på att ta bort kolhydrater helt, men brödet är borta nu. Det mjuka först och främst. I övrigt tänker jag dra ner på kolhydraterna även till maten, pasta ris och potatis blir det mindre av. Tror det är bra. Mer grönt istället. Till frukost nu på sommaren äter jag bär och keso. Supergott och väldigt nyttigt. Ska snart iväg och plocka jordgubbar. Blir perfekt! Smoothies kan ju också vara ett bra alternativ till frukost. Fast inte varje dag. Jag gillar att tugga. Tycker det mättar mer.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.