icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
8 februari 2011 22:33

Planering

Allt är riktigt hektiskt nu med diet och viktnedgång. Dessutom sitter jag rätt mycket och läser på om dukandieten och hänger på vårat eget forum =) Mina mornar tar numera sååå mycket längre tid: Vakna Gå på toa (gör man väl oavsett om diet iofs ;) 5 minuter) Sätta på wiiet och väga mig (5minuter) Sätta på datorn och uppdatera min vikt på matdagboken och i mitt egna viktdiagram på excel (15 minuter) Göra frukost;gröt, te, ägg... (20 minuter istället för 10 minuter) duscha, sminkas, kläs på. (samma tid som tidigare, ca 20 minuter) Promenera till skolan på 35-40 minuter istället för bussen eller cykeln. Så om jag börjar kvart över 8 behöver jag gå upp: 1h 45 minuter innan, dvs halv sju. Och det stämmer rätt bra. Förutom att vaknandet ibland tar lite tid, men då blir sminkningen lidande istället. Imorgon ska jag i alla fall vara hemma och plugga! Blir förmiddagsplugg och sedan förhoppningsvis en långpromenad efter lunchen. sussa så sött!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.