icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
28 augusti 2013 19:59

Klarar dagen :)

Kalorierna klarar jag i dag oxå:) svårt att låta bli kolhydraterna:( men kämpar med de! Middag idag blev stekt lax med goda grönsaker. Nu är det bara kvälls promenaden kvar!

Läs mer Kommentera
28 augusti 2013 06:42
4

Dag 3

Känns som dagarna flyter på ganska bra:) men som man kan längta efter något sött till kaffet!! Bara en liten choklad eller liten kaka. Men NEJ än så länge har jag klarat mig:) men snälla ni där ute ge mig tips på vad jag kan äta när sötsuget...

Läs mer Kommentera
27 augusti 2013 07:28

Ny morgon!

Vilket fantastiskt väder! Man kan ju inte bli annat än GLAD:) Utbildning väntar hela dagen. Måste koncentrera mig på att äta rätt.....

Läs mer Kommentera
26 augusti 2013 21:59

Kvällspromenad

En skön Kvällspromenad blev det i kväll tillsammans med hunden Algot. Klarade dagens kalorier :) i morgon blir det en dag med utbildning. Bara att hålla i och tänka på var man äter!

Läs mer Kommentera
26 augusti 2013 12:39
2

Lunch i solen

Varmrökt lax med avocado och tomater! En härlig kombination i sommarvädret:) Men varför är tankarna på mat hela tiden?! Nästan så man blir tok!!!!

Läs mer Kommentera
26 augusti 2013 12:37

Lunch i solen

Varmrökt lax med avocado och tomater! En härlig kombination i sommarvädret:) Men varför är tankarna på mat hela tiden?! Nästan så man blir tok!!!!

Läs mer Kommentera
26 augusti 2013 06:40
5

Nystart igen?!

Hur många ny startar kan man göra? ! Ja de kan man faktiskt undra! Efter en tuff sommar jobbmässigt och 1 veckas semester är det för sista gången dax att ta tag i vikten. Nu måste de gå! Känner mig laddad! Låt inget komma i vägen! 2 ägg till f...

Läs mer Kommentera
30 juli 2013 08:42
1

Första dagen!

Ja, då var första dagen avklarad! Skönt! Känns bra att komma in i rutiner igen. Men Gud så sugen man är på något gott till kaffet. Bara en liten kaka eller tryffel kan väl inte vara så farligt?!?! Njut av dagen på rätt sätt! Utan kakor, godi...

Läs mer Kommentera
29 juli 2013 18:24

ny start

Då var det dax att ta tag i livet igen😊 start vikt 79,6 bara att bita i de sura äpplet och köra👍😜

Läs mer Kommentera
2 maj 2013 06:20

Härliga morgon!

Dag 4: Jag tycker dagarna går riktigt bra! I går när det var 1:a maj blev det en hel del promenader skönt! I dag är det inventering på jobbet och sedan blir det att ladda för våryra i samhället. Känns ju som vi har vädret med oss :) Man är...

Läs mer Kommentera
1 maj 2013 08:25
1

1:a maj

1:a maj och ledig dag :) skall bli så skönt! Har planerat att ta en långpromenad längst havet. Det är fantastiskt att få möjligheten att bo precis intill havskanten. Startar upp dagen med en härlig grovsmörgås med avocado & skinka. Till...

Läs mer Kommentera
30 april 2013 20:29

Grilla :)

Tänk att kvällen kom så fort?! Kvällen ser fanastiskt skön ut här inifrån! Men på utsida blåser halv storm. Men de är väl ändå dax att trotsa vädret och ge sig ut för att grilla! Men jag tror jag skickar ut gubben! Fläskytterfilé...

Läs mer Kommentera
30 april 2013 08:50
1

Solen är med oss!

Vilken härlig dag att vakan till! Solen lyser på en klarblå himmel, men ute blåser halv storm. Men bara att se solen lysa gör ju livet lite lättare! Tycker att första dagen på NYA livet gick riktigt bra en dag med god mat och fick in en promenix...

Läs mer Kommentera
29 april 2013 19:41

En härlig dag!

Första dagen har gått riktigt bra! Har följt 28 dagars kick off programet! Han oxå få in en promenix på 30min innan middagen :) I morgon väntar valborgsmässoafton, bara att fortsätta tänka på vad som stoppas i munen! Skall även njuta...

Läs mer Kommentera
29 april 2013 07:35

Invägning!

Måndag morgon och dax att väga in sig för den nya resan! 79,1kg mitt mål är 72kg Börjar med Bovetegröt :( vilket jag tycker smakar sådär. Men ny dag nya möjligheter måste väl också ge nya smaker?! Njut av din dag! Mia

Läs mer Kommentera
28 april 2013 19:39
1

28 dagar kickstart

I morgon skall min nya resa men viktminskning och ett sundare liv börja! känner mig laddad! Jag har i många år stressat, jobbat, satt alla andra i första hand och ätit helt fel! Vilket jag är oerhört medveten om! Självklart undrar jag och fr...

Läs mer Kommentera
28 april 2013 09:02

Dax att börja

Ja, i dag blir det stor rensning i kyl och skafferi! Sedan i väg till ICA för storhandling av rätt varor! I morgon är det nämligen dax att ta tag i liv och vikt! Har läst mycket om LCHF, känns som en bra medtod. Jag väger idag 79kg och har e...

Läs mer Kommentera