icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
39årig lärare som har två stora fritidsintressen : Hundar och styrketräning/kondition.
Mår jättebra av träning (4-5gr/v) men har sedan ett tag tillbaka stannat av i viktnedgången.
Står nu konstant på 68kg. Vill ner till 62kg där jag vet att jag trivs bäst.
Hoppas att jag med hjälp av matdagboken kan börja gå ned och nå mitt mål.
24 mars 2011 09:54

Fortfarande sjuk...

Låg inte hemma igår som jag borde ha gjort. Åkte med min klass till Historiska. Planerat sen länge och det kändes som ett måste. På kvällen kände jag mig mycket sämre igen. Har ätit dåligt, (dåliga saker) men har inte kommit upp i mitt kalori-intag i allafall. Känns jobbigt när jag inte kan träna. Maten blir inte direkt planerad och det är lätt att gå i kylskåpet å kika :( Idag blir det sängläge...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.