Äntligen frisk! Tränat måndag (Ben/mage) och tisdag (axlar, rygg och bröst). Vilodag idag, imorgon blir det Mage, rygg, bi- och triceps. Startar alltid med 30min crosstrainer eller löpband. Så härligt, men går inte ner ett hekto... Kanske ska b...
Låg inte hemma igår som jag borde ha gjort. Åkte med min klass till Historiska. Planerat sen länge och det kändes som ett måste. På kvällen kände jag mig mycket sämre igen. Har ätit dåligt, (dåliga saker) men har inte kommit upp i mitt kal...
Kände i lördags kväll att jag hade lite ont i halsen, men på söndagsmorgonen var det borta. Åkte och tränade på söndagkväll, kände då att jag ogärna gick upp på löpbandet och lät bli. Satte mig i roddmaskinen 15min och det kändes helt oke...