micejlas blogg

98249

Jag är 25 år gammal tjej från Blekinge. Jag vill komma tillbaka till den form som jag var i innan graviditeten eller egentligen ännu längre tillbaka. Ännu vet jag inte var vågen kommer att sluta uppåt men det kommer troligen inte bli helt enkelt. Motion har av förklarliga skäl inte varit något jag kunnat unna mig de senaste månaderna men målet är att se snygg ut i en bröllopsklänning i slutet av juli.

Det kommer att bli ett försök att som nybliven förälder håla koll på både matintag samt att försöka träning i den mån det är möjligt. Ingen snabbmat, godis, chips, läsk eller övrig skit skall konsumeras överhuvudtaget efter det att barnet är fött.

Önska mig lycka till!!

29 mars 2011 17:15

Det blir så ojämt -_-

Varför blir det så att jag varje dag får i mig nästan hälften av mina kalorier till middagen eller lunchen. Jag försöker verkligen att äta en "stadig" frukost, men ibland måste jag "trycka" i mig saker på morgonen och det funkar inte riktigt. Men när det är dags för lunch så blir det istället så att jag får hindra mig själv från att äta för mycket för då vill magen bara ha mer och mer. Varför kan jag inte bara vara "jämnhungig" istället. Det hade varit så mycket smidigare :S

Kommentarer

29 mars 2011 17:28

smaskens

äter du ngt mellanmål mellan frukost och lunch? Jag måste göra det annars blir jag jättehungrig.
29 mars 2011 17:57

micejla

Ja, det brukar bli ngon frukt eller lite fil eller nåt. Men probemet är att jag inte är hungrig på morgonen...
29 mars 2011 18:06

Blendy04

Samma här, har svårt att äta tidigt på morgonen. Jag kör LCHF och då är det ännu värre...tänk dig stekt ägg med bacon....brrrrrrrr
29 mars 2011 20:50

smaskens

Läste i blossom magazine här om dagen att det är en myt att man går ner av att äta en stadig frukost (eller frukost överhuvudtaget). Så om man inte kan äta mkt på morgonen så tror jag inte att man ska tvinga sig utan äta lite eller rent av inget alls. Har du möjlighet att tidigare lägga lunchen så det blir mer brunch-aktigt? Så vet jag många som gör och det funkar bra för dem. Det finns kanske en anledning till att din kropp inte vill ha frukost tidigt på morgonen, alla kan ju inte vara lika.

Logga in för att skriva en kommentar.