Ny dag, nya tag

Japp, skönt och få sova. Inte alls lika godis och chipssugen idag. Så jäkla skönt att jag kunde stå emot suget igår. Idag ska jag jobba och på kvällen är det inplanerat 7 km jogg, det är löpbandet som gäller idag. Får mentalt förbereda mig lite. Se till så mp3 är laddad, sist dog den efter 2,5km, då var det tungt och fortsätta. Har träningsvärk sen mitt grymma benpass i söndags, men ack va härligt! En sak som jag oroar mig för eller ja inte vet riktigt hur jag ska hantera ännu är på lördag. Ska träffa en massa gamla kollegor och gå ut och äta. Någon alkohol blir det inte för jag ska köra bil så det är ingen fara, men det här med maten. Är det okej och unna sig kycklingvingarna och pommesen på harrys tex. Eller ska man ta salladen.... Jag måste fundera lite, sköter jag kosten hela veckan exemplariskt så kanske....

Kommentarer

25 januari 2011 09:08

Greebo

Tänk nu inte på lördagkvällen hella veckan! Skapar bara onödig stress tror jag. Kör på som vanligt och lägg in ett träningspass på lördagen. Du kan ju även äta lite mindre kalorier på dagen så har du ju "råd" att äta med lite högre kalori-innehåll. Att unna sig ett planerat resturangbesök ska ju vara enbart njutning! Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.