mison80s blogg

27539

Jag är en glad och pigg eller lat och tråkig tjej(?) född tidigt på 80-talet. Har under större delen av mitt liv varit aktiv. Har bland annat spelat fotboll i nästan hela mitt liv, utan varken kondition eller teknik har jag insett så här efteråt. Jag alltid varit rund och har mått dåligt över det många gånger men inte orkat ta tag i det helhjärtat. Mer än rund blev jag i högstadiet eller på gymnasiet, och då flyttade jag dessuton hemmifrån vilket inte gjorde saken bättre. Utan pengar ingen mat och maten jag fick gratis i skolan va ju inte intressant när jag kunde välja att gå hem från skolan en halvtimme i stället... Blev sedan sambo, fick barn, fick barn igen, gick med hjälp av spökande hormoner(?) ner ca 10 kg vilka jag snart gick upp igen plus några till, separerade och insåg att det var dags att ta tag i mitt eget liv. Började plugga (till lärare) och började löpträna lite lätt. Hamnade tillslut även på gymmet och sen var jag fast. I Februari 2010, då jag vägde nästan 90 kg till mina 164 cm, började jag äta enligt LCHF och gick ner 16 kg på 10 månader. Sen kom julen och jag trodde att jag skulle fixa att stoppa i mig lite julgodis men icke, och sen var allt arbete som bortblåst. Jag gick upp ca 10 kg på 2 månader!!! Jag gjorde några halvhjärtade försök igen men som sagt, är de bara halvhjärtade så ger det ju inga resultat. Tog tag i vikten igen på riktigt i spetember 2011 och gick på två månader ner 15 kg... Sen blev det ju jul även detta år och jag visste ju hur det hade gått året innan så jag hade bestämt mig. Inget onödigt! Barnen bakade julgodis, och jag skulle ju bara provsmaka... Och jag hade verkligen bestämt mig att det bara va då... Men det gick åt skogen så efter en månad, EN månad! hade nästan 10 kg krupit sig på igen... Efter två månader hade alla 20 kg satt sig tillbaka!!! Här började jag också jobba efter mina studier och på jobbet finns massor med gottegrisar som bara älskar fredagsfika, gärna 5 dagar i veckan...
Bor på landet med två barn och två katter. Dagliga promenader på oftast en timme, löpning och en delstyrketräning försöker hinnas med (brorsan drog med mig på ett CrossFit pass och det var helt min typ av träning. Kort, intensivt och riktigt svettigt!!!) men det är inte alltid så lätt och speciellt inte med ett heltidsjobb... men men, då gäller det att ha stenkoll på maten! Puss o kram

21 november 2012 09:06

2

5 dagar avklarade...

Idag påbörjar jag dag 6 utan onödiga kolhydrater och... det är inte ens ansträngande. Det är det här som är det intressanta kan jag tycka. Som oftast då jag gör nystarter, vilket händer då och då, klarar jag inte ens en hel dag utan att falla dit på nåt. Som längst kan jag klara två eventuellt tre dagar men sen kan jag nästan ha panik om det inte finns något i närheten. Suget är då enormt! Men sen finns det perioder då jag inte ens behöver fundera över vilka hinder som kan ligga framör mig utan det bara går... Vet inte om jag kan förklara men skönt är det! Mitt nästa problem är att jag äter för mycket, jag tycker att det är för gott med mat! Fast det kanske inte gör något då jag oftast inte äter mer än två gånger om dagen... Sånt som märks. Bestämde mig i oktober då jag vägde och mätte mig sist att jag inte skulle göra det, väga och mäta mig, igen förrän efter nyår, egentligt efter ett kvartal, för att inte lägga fokus på kg och cm utan istället lägga fokus på hur jag egentligen mår. Tyvärr har jag vaknat med huvudvärk tre dar i rad nu, vet inte om det har med bristen på kolhydrater att göra eller om jag bara är slutkörd i allmänhet. Hoppas på det förstnämnda och att det snart ska släppa! Nu står frukosten och väntar i stekpannan! Omelett på ägg, grädde och halloumiost. Ska bli intressant!

Kommentarer

21 november 2012 09:28

mison80

Jo jag vet ju egentligen det. Har ju gjort detta ett antal gånger innan! Tack!
21 november 2012 09:22

SaraLi

Huvudvärken går över! Det är kroppens utrensning av slaggprodukter som pågår. Bara håll ut, du har så mycket att vinna! Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.