icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en glad och pigg eller lat och tråkig tjej(?) född tidigt på 80-talet. Har under större delen av mitt liv varit aktiv. Har bland annat spelat fotboll i nästan hela mitt liv, utan varken kondition eller teknik har jag insett så här efteråt. Jag alltid varit rund och har mått dåligt över det många gånger men inte orkat ta tag i det helhjärtat. Mer än rund blev jag i högstadiet eller på gymnasiet, och då flyttade jag dessuton hemmifrån vilket inte gjorde saken bättre. Utan pengar ingen mat och maten jag fick gratis i skolan va ju inte intressant när jag kunde välja att gå hem från skolan en halvtimme i stället... Blev sedan sambo, fick barn, fick barn igen, gick med hjälp av spökande hormoner(?) ner ca 10 kg vilka jag snart gick upp igen plus några till, separerade och insåg att det var dags att ta tag i mitt eget liv. Började plugga (till lärare) och började löpträna lite lätt. Hamnade tillslut även på gymmet och sen var jag fast. I Februari 2010, då jag vägde nästan 90 kg till mina 164 cm, började jag äta enligt LCHF och gick ner 16 kg på 10 månader. Sen kom julen och jag trodde att jag skulle fixa att stoppa i mig lite julgodis men icke, och sen var allt arbete som bortblåst. Jag gick upp ca 10 kg på 2 månader!!! Jag gjorde några halvhjärtade försök igen men som sagt, är de bara halvhjärtade så ger det ju inga resultat. Tog tag i vikten igen på riktigt i spetember 2011 och gick på två månader ner 15 kg... Sen blev det ju jul även detta år och jag visste ju hur det hade gått året innan så jag hade bestämt mig. Inget onödigt! Barnen bakade julgodis, och jag skulle ju bara provsmaka... Och jag hade verkligen bestämt mig att det bara va då... Men det gick åt skogen så efter en månad, EN månad! hade nästan 10 kg krupit sig på igen... Efter två månader hade alla 20 kg satt sig tillbaka!!! Här började jag också jobba efter mina studier och på jobbet finns massor med gottegrisar som bara älskar fredagsfika, gärna 5 dagar i veckan...
Bor på landet med två barn och två katter. Dagliga promenader på oftast en timme, löpning och en delstyrketräning försöker hinnas med (brorsan drog med mig på ett CrossFit pass och det var helt min typ av träning. Kort, intensivt och riktigt svettigt!!!) men det är inte alltid så lätt och speciellt inte med ett heltidsjobb... men men, då gäller det att ha stenkoll på maten! Puss o kram

Visar poster från January 2016

30 januari 2016 11:41
1

Bra val trots snedsteg

Igår var en sån där... skit dag!!!

Hade med mig sonen hem efter jobbet och vi skulle åka o handla tilbehör till fredagstacosen, inget konstigt med det. Dock ringde dottern och var sur och jag lovade att köpa hem lite mellis och hon svarar: bara det...

Läs mer Kommentera
27 januari 2016 17:24
10

Bra och dåligt men stolt

Igår jobbade jag lång dag på jobbet och jag var den som gick sist därifrån. När jag gick sista varvet för att släcka så slank handen ner i en chokladask, som stod på bordet i personalrummet, och en chokladpralin hamnade i munnen.

Tusan va god den var...

Läs mer Kommentera
21 januari 2016 20:59
5

Hur tar man sig ur ett sockerberoende???

Just nu behöver jag all hjälp, alla tips, jag kan få!!!

Det fungerar inte längre. Har den senaste veckan, då jag fick ett återfall, köpt hem kakor, bullar och godis för hundratals kronor varje dag. Har ätit upp den största delen på vägen hem och...

Läs mer Kommentera
16 januari 2016 09:09

Ny toppnotering

Som vanligt var julen lugn i matväg. Vi har sedan flera år bestämt att vi inte har nåt julgodis utan endast frukt att bjuda på mellan måltiderna( vilket oftast bara är lunchen!). Men återigen får jag ett återfall i sockerberoendet efter jul, så...

Läs mer Kommentera