mison80s blogg

27538

Jag är en glad och pigg eller lat och tråkig tjej(?) född tidigt på 80-talet. Har under större delen av mitt liv varit aktiv. Har bland annat spelat fotboll i nästan hela mitt liv, utan varken kondition eller teknik har jag insett så här efteråt. Jag alltid varit rund och har mått dåligt över det många gånger men inte orkat ta tag i det helhjärtat. Mer än rund blev jag i högstadiet eller på gymnasiet, och då flyttade jag dessuton hemmifrån vilket inte gjorde saken bättre. Utan pengar ingen mat och maten jag fick gratis i skolan va ju inte intressant när jag kunde välja att gå hem från skolan en halvtimme i stället... Blev sedan sambo, fick barn, fick barn igen, gick med hjälp av spökande hormoner(?) ner ca 10 kg vilka jag snart gick upp igen plus några till, separerade och insåg att det var dags att ta tag i mitt eget liv. Började plugga (till lärare) och började löpträna lite lätt. Hamnade tillslut även på gymmet och sen var jag fast. I Februari 2010, då jag vägde nästan 90 kg till mina 164 cm, började jag äta enligt LCHF och gick ner 16 kg på 10 månader. Sen kom julen och jag trodde att jag skulle fixa att stoppa i mig lite julgodis men icke, och sen var allt arbete som bortblåst. Jag gick upp ca 10 kg på 2 månader!!! Jag gjorde några halvhjärtade försök igen men som sagt, är de bara halvhjärtade så ger det ju inga resultat. Tog tag i vikten igen på riktigt i spetember 2011 och gick på två månader ner 15 kg... Sen blev det ju jul även detta år och jag visste ju hur det hade gått året innan så jag hade bestämt mig. Inget onödigt! Barnen bakade julgodis, och jag skulle ju bara provsmaka... Och jag hade verkligen bestämt mig att det bara va då... Men det gick åt skogen så efter en månad, EN månad! hade nästan 10 kg krupit sig på igen... Efter två månader hade alla 20 kg satt sig tillbaka!!! Här började jag också jobba efter mina studier och på jobbet finns massor med gottegrisar som bara älskar fredagsfika, gärna 5 dagar i veckan...
Bor på landet med två barn och två katter. Dagliga promenader på oftast en timme, löpning och en delstyrketräning försöker hinnas med (brorsan drog med mig på ett CrossFit pass och det var helt min typ av träning. Kort, intensivt och riktigt svettigt!!!) men det är inte alltid så lätt och speciellt inte med ett heltidsjobb... men men, då gäller det att ha stenkoll på maten! Puss o kram

4 september 2016 08:35

Tjejmilen 2017 nästa

I går var det dags för tjejmilen! Första gången jag sprang o jag hade anmält mig tidigt redan förra året för att ha nåt att träna mot! Köpte även ett träningsprogram på nätet. Mitt mål var och är fortfarande att klara milen på under timmen. Tänker att jag ligger i närheten hela tiden men inte den här gången heller. Har ju inte följt programmet precis, hoppat över nåt pass o tränat annat ibland... Tiden stannade iaf på 1:04:09😉 men jag är nöjd ändå, inte ofta jag är. Men det kändes som om jag hade bra flyt i benen o vädret var alldeles lagom. Mycket lite sol, ganska mycket moln, lite regnstänk, möjligtvis lite för mycket vind😝... Känns helt OK att jag anmälde mig till nästa års lopp redan på plats, så har jag nåt att se fram emot!!! Idag ska jag vila, möjligtvis en promenad på sin höjd men först frukost!!!

Trevlig söndag på er! Puss o pepp😉

Gillar

Kommentarer

4 september 2016 08:39

gittan52

En lugn promenad efter Tjejmilen kan nog vara en bra idé

Lycka till med att slå nytt rekord nästa år!
4 september 2016 09:05

mison80

Tror jag tar promenaden först, sen frukost med barnen, om de har vaknat än då...😆
4 september 2016 13:14

LadyG

Bra sprunget! Grattis! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.