misslchfs blogg

Nu har jag fått idéen att köra LCHF + periodisk fasta. Det innebär alltså att man fastar i 16 h och äter i 8. Fick ett infall efter att han läst ett forum om en kille som gjorde så. Känns ganska skönt egentligen och ska prova i en vecka och se om...

Har nu ätit enligt LCHF i en vecka och mår otroligt bra:) Jag är 23 år gammal, kvinna och är 1.74 cm. [FET]Startvikt[/FET]: 74.3 [FET]1 Vecka[/FET]: 70.2 Vet att viktnedgången har gått rätt fort, vilket beror mycket på att jag klämt in e...