Idag har det känts lite tungt av en eller annan anledning så vräkte tyvärr i mig en handfull m chokladpraliner. Känns extra dumt då jag inte tog mig tid till att träna heller. Får pröva att ta nya tag imorgon. Inte varit motiverad alls att packa...

Igår blev det mkt god mat och idag har jag verkligen tagit i med landgång,choklad och mer blir det väl. Haft gympa idag så idag unnar jag mig även om jag inte borde. När jag var till affären köpte jag Må Bra (tidningen) där det följde med en tr...

Vaknade inatt kl 04.00 av att jag var jättehungrig men prövade att somna om,kändes lite onödigt att stå upp så tidigt för att äta. Men då jag fortsatt inte somnat om kl 04.45 stod jag upp och åt 1 dl yoghurt m lite musli för jag förstod att jag...

Klarade inte vänta till fredag med att väga mig och ni må tro jag blev positivt överraskad. hamnat under 75 strecket,jippi. Ändå åt jag en stor bakelse igår,det var kanske den som hjalp till hi hi. Nejdå tror väl inte det precis. Så glad!

Efter att ha varit med sonen till sjukgymnast fick jag så otroligt sug efter något sött. Vet ej riktigt varför, kanske för att det är mkt som skall ordnas inför flytt och det känns som att mycket hänger i lösa luften just nu. Tyvärr har jag en c...

Nådde inte helt mitt mål men är ändå glad för att jag gått ner lite mer än 1,5 kg på en månad. Nu ska jag pröva att lägga in en högre växel,börjar med att byta ut smörgåsar mot knäckebröd och så får jag pröva att få in mer motion so...

Tycker det går trögt med viktnedgången men det är kanske för att jag börjat träna mer ordentligt igen än vad jag gjort på länge. Ska väga mig imorgon,hoppas att jag gått ned mer än ett hg ! Jag vill inte gå på diet utan pröva att äta norma...

Denna helgen har min syster varit på besök,roligt. Har dock ätit mer osund mat men jag har inte frossat godis så jag ger mig en liten klapp på axeln ändå. Vi har ju gått flera långa promenader så det uppväger ju lite med maten.

Ikväll har jag köpt en fin solros och gett bort till en bekant som just nu mår lite dåligt. Hon blev glad när jag kom och vi gick en lång promenad tillsammans. Det är så lite som skall till för att glädja en annan människa. Många gånger är de...

Hela förra veckan hade jag väldigt ont i magen så fick vare sig tränat eller fört in vad jag åt i matdagboken.Så nu prövar jag igen!Fick rekommendation av doktorn häromdagen att gå ned några kg om jag ville fortsätta vara fertil ,inte för att...