icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gald pensionär som behöver gå ner i vikt, räcker inte bara med motion har jag märkt

Visar poster från October 2012

5 oktober 2012 11:12

motion

Hurra, idag har jag äntligen kommit i gång med min stavgång igen, tog det lite lugnt 50 minuter och 3,3 km ett par verkligt sega backar. Men nu är jag så nöjd med mig själv, så jag måste dela med mig av min glädje.

Läs mer Kommentera
5 oktober 2012 09:48

vikten?

Ja det är inte det lättaste det här att lättna. Det går ner ett tag med sedan blir det bakslag och nu har jag gått upp 1,5 kg! Inte roligt, men det är bara att ta nya tag. Lyckas trots allt att gå ut varje dag med olika resultat, bästa var nog i o...

Läs mer Kommentera