Går vidare

Blogginläggen är ju helt fantastiska som dagbok för min egen del! Det var ett tag sedan jag var här senast, och vikten har det inte hänt så mycket med. Jag har förstökt tänka nyttiga tankar, identifierat några mönster jag måste bryta, och är på det hela taget redo igen. Jag är en ivrig anhängare av gurun på www.flylady.net och årets motto där är "Let's go for seven in 2011". För vikten kommer detta innebära följande: 7 minuters rörelse varje dag. 7 minuter med Matdagboken varje morgon. 7 nyttiga mellanmål listade och redo. Inte så dumt! Och målvikten? Ja, den inkluderar förstås också en sjua. Mer än så har jag inte bestämt. :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.