Blogginläggen är ju helt fantastiska som dagbok för min egen del! Det var ett tag sedan jag var här senast, och vikten har det inte hänt så mycket med. Jag har förstökt tänka nyttiga tankar, identifierat några mönster jag måste bryta, och är p...
Det är ju inte så roligt att vara på sin absoluta toppvikt någonsin. Men nu är jag inte det längre - HAHAHA! Fyra hekto trillade bort under veckan. Får duga som mjukstart. :) Näh, vad säger jag, mjukstart?
Fyra hekto i feckan är 1,6 kg i månaden. Helt ok...
Det är konstigt, alltså. Jag tycker jag äter helt normal mat i helt normala mängder - och när jag lägger in det i förväg så blir det så himla lite kalorier! Idag har jag lagt in tre ordentliga måltider, två mellanmål under dagen och lite ch...
Jisses, vad trött jag är! Har rusat på som en galning hela dagen, fått en massa saker gjorda och haft enlite för lång arbetsdag. Nu blir det dusch, macka, säng. Uppdateringar kommer imorgon. Godnatt alla duktiga viktkämpar!
- Nyttig frukost, fruktplanen håller! - Bokat kaffedejt med kollega, eller "nätverkat" som det heter - SMS:at en kom-loss-spark till träningskompisen - Troget registrerat allt i dagboken, även det jag är mindre stolt över Jajamen! Det rullar p...
Det är ju helt sanslöst så lite energi det är i soppa! Och då tyckte jag ändå det var tre ordentligt kraftiga soppor jag kokade ihop! Jag måste ju känna att jag får en ordentlig lunch som jag orkar jobba hela dagen på, nu är det gott om utrymme...
Ja, nu har jag fyllt i även kvällsmaten i dagboken. Inte riktigt roligt faktiskt. Resultatet av dagen är att jag dragit över en del och jag behöver faktiskt äta något mer ikväll. Något nyttigt givetvis, men risken är att jag börjar äta något o...
Ja, jag var ju tvungen att få säga det högt. :-D Kvarstår endast frågan: Hur många kalorier bör jag redovisa för detta äventyr?
Nu har jag gått igenom matdagböckerna! Ja, plural. Min egen, samt det som Zoofe och Mezz har noterat. När det gäller era så nöjer jag mig med att observera. Vissa tankar kommer och går men det stannar där. Om ni själva känner att det vore värt a...
Skönt att ni är i full gång, det låter helt enkelt som om vi bestämt oss. Wow! Jag väntar dock fortfarande på forumfunktion - jag kan läsa era nya inlägg som vanligt, men har helt enkelt ingen ruta att skriva svar i. Jag har testat från olika dat...