Äntligen har jag hittat rätt diet så många som jag provat. De senaste två veckorna har jag minskat 3 cm i midjan och 2kg på vågen. Uppenbarligen är kolhydrater i mängder inget för mig.Dock behöver hjärnan lite då mitt yrke kräver beslut och s...
Idag var det ingen bra matdag, tråkigt väder och en massa sug efter gott. Även om jag motionerat lagom så känns det inte bra att ha misslyckats. Nya tag imorgon och intensiv diet och motion. Men då är det ju så att kommande vecka innehåller några...
Har slaviskt tänkt på min kost och motion i 4 veckor. Så kom denna helgen då jag blev akut sugen på chips. Jag tänkte att ja det kan jag unna mig jag som varit så duktig. Men attans också det gör jag inte om en kväll blev två kvällar vilket res...