BBC Dokumentär om olika skäl till övervikt
Tittade på en sprillans ny dokumentär som heter What's The Right Diet For You (BBC Horizon) och utgår ifrån att människor som överäter gör det av olika anledningar och därför behöver olika dieter.
Det var The Feasters (som inte kunde sluta när de väl börjat, The Constant Cravers (som hela tiden var sugna på nått att äta) och The Emotional Eaters (som åt av känslomässiga skäl).
Det är alltså därför jag är här. Jag är en Emotional Eater. Jag behöver inte ens vara sugen för att bestämma mig för att ta en bit av någonting gott. Enligt dokumentären så lyckas de som överäter av känslmässiga skäl bättre om de får stöd. Jag vet inte hur det funkar här, men kanske finns det stöd att få...
Dokumentären, del 1 av 3: https://www.youtube.com/watch?v=jgij1EX1pzE
Vilken typ tillhör du: http://www.bbc.co.uk/guides/z2csfg8
Gillar
Kommentarer
-
Intressant den måste jag kolla på
Kan inte på rak arm säga vad jag är.av de tre... -
Ja, det var intressant. Kan du inte se vilken typ du är om du tar testet? (Har lagt in länkar i inlägget nu.) Eller det blev kanske lika mycket/lite av alla?
Logga in för att skriva en kommentar.