icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En som äter på grund av känslor och behöver hitta nya strategier.


Tacksam för kommentarer! 
6 april 2015 05:47

Dag 1

Som många andra har jag haft dag ett förr. Dag ett har kommit i så många former genom åren. Ibland följt av en liten viktnedgång och ibland av en helt vanlig bortglömning. "Denna gången" skall alltid bli annorlunda. Därför känner jag mig lite skeptisk när jag skriver det här. 

Men man lär sig också. Jag vet ungefär vad jag brukar göra som inte funkar, och jag behöver inte göra det denna gången.

Mina 76 kilo skall bli 70 kg. Det är mitt delmål.

Framför mig hägrar en Nimala som är lätt, stolt och energisk.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.