Ensamhet och beroende
Såg ett TED-talk om missbruk (Everything you think you know about addiction is wrong) och kunde inte låta bli att känna igen mig. Jag tröstäter ju. Kan äta trots att jag är mätt, för jag vill ändra min känsla. Han säger i föreläsningen: "The opposite of addiction is not sobriety, the opposite of addiction is connection". Så tror jag att det är för mig. Om jag slutade dra mig undan så skulle jag nog få en mer hälsosam relation till det jag äter. Jag har många gånger sökt (och funnit) vänskap hos kvinnor som haft olika typer av problem, kanske för att själv känna mig okej. Men dessa vänskaper har i längden blivit destruktiva och har slutat med att jag efter olika incidenter har tappat förtroendet för dem och sedan inte längre velat umgås. På det sättet har jag blivit ensam, vilket jag visserligen föredrar framför dåliga relationer, men samtidigt saknar jag närheten. Jag behöver våga prioritera de nya vänskaper som jag faktiskt har och tror på. Det känns läskigt.
Gillar
Kommentarer
-
Det tål att tänka på....😏
Du måste lösa det från grunden ...innan du kan gå vidare....och våga vara i en relation igen...och känna närhet. Någon samtalshjälp kanske ? Det kan finnas sånt i bakgrunden , man inte alls sätter i samband med sitt ätbeteende. Något trauma ?
Pepp i massor ❤️🌹👍hoppas det löser sig för dig.❤️
-
Bra insikter, det gäller att våga. Pepp :-)
-
Om du anser dig vara matmissbrukare kan jag rekommendera OA-möten, telefonmöten finns dagligen. Jag har samma problem som du men har funnit att i tolvstegsprogrammet kan jag känna gemenskap utan att "haka upp mig" på att alla människor inte är så pålitliga i alla lägen, jag kan i stället se att vi har ett gemensamt problem och om vi då delar våra känslor runt det problemet med varandra, blir vi starkare.
-
Tack för svaren! Ska se om jag kan få en tid för att prata med någon. Kanske kan även OA-möten per telefon vara något.
Logga in för att skriva en kommentar.