icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En som äter på grund av känslor och behöver hitta nya strategier.


Tacksam för kommentarer! 
6 april 2015 14:21
2

Känner mig lite nervig

Tänk om jag inte lyckas. Tänk om jag blir för hungrig. Tänk om jag inte kommer att klara att vara lite låg ibland i väntan på måltiden. Tänk om jag blir fixerad och hungrig och ledsen. Får inte tänka: Tänk om. Bättre att sysselsätta sig med annat. Blicka framåt.

Lät sambon ta före-bilder på mig idag. Stod där vit och fyllig i mina bästa underkläder. Granskade inte bilderna. En gång kommer jag att titta tillbaka i alla fall och tycka att jag var fin. Så som jag gör nu när jag ser hur jag var som tonåring. Yngre än idag blir jag aldrig, och det har sin charm, den ofrivilliga fylligheten till trots.

Kommentarer

  • 6 april 2015 16:45
    Bra att du tänker så om dig själv och om bilderna på dig, och inte har den som "avskräckande exempel" som en del verkar ha. Jag tror det är lättare att göra detta om man gör det av kärlek till dig själv och din kropp och då måste man ju tycka om den från början! Lycka till! Det kommer att gå åt helsike ibland, men så kommer det att gå bra igen och trägen vinner! :)
  • 6 april 2015 18:32

    Ja - trägen vinner! Det har du rätt i. TACK!  heart

Logga in för att skriva en kommentar.