icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En som äter på grund av känslor och behöver hitta nya strategier.


Tacksam för kommentarer! 
10 april 2015 20:38
4

Lite utmanande är det allt

Är med mamma, pappa och sambon på landet över helgen. Ser att det finns chips i skåpet och igår pratade sambon om att baka en kaka. Jag hade tänkt stå över helt och har ingen aning om hur det kommer att gå. Vanligtvis brukar vi äta både mycket och kaloririkt tillsammans.

Kommentarer

  • 10 april 2015 20:49
    YKP

    Hejja på dig!! Du ska lyckas! 👍

  • 10 april 2015 21:52
    paloma

    Ta bara lite av både chipsen och kakan, så har du smakat.

  • 11 april 2015 06:50
    nimala
    Tack! Ja, jag känner mig mer motiverad än på länge. Mycket tack vare detta ställe, misstänker jag. Det är svårt att ta lite, tycker jag. Fast det kan å andra sidan vara svårt att ta inget också. Igår bjöds på frukt. Vindruvorna gav mersmak och stimulerade aptiten så att den sena ostmackan snart var ett faktum. Intressant hur viss föda kan trigga en.
  • 11 april 2015 07:40
    YKP

    Jag kan inte tänka att jag bara ska ta lite, så jag föreslår att avstå! 🙈 Tänk på hur dåligt man mår efteråt, då är det inte värt det. ☺️

Logga in för att skriva en kommentar.