Är det inte konstigt?
Så under våren började jag göra en egen variant... äter vad jag vill och begränsar till ca 1400 kcal/dag... vilket gav ca 3 kg ner... men sen blev det tvärstopp och där står jag nu och stamparm och är så himla less på allt var kg heter.
Avskyr att träna men har insett att det kanske måste bli så iaf. Har kollat runt och hittat ett ställe som jag ska gå och kolla mer på. Har blivit så inspirerad av BIGGEST LOOSER och hur duktiga de är. Kan dom så kan jag.......
Nu kör jag mat efter lchf men tillsätter proteinpulver som drink på morgonen blandat med gräddmjölk. Duger i smaken och håller mig mätt ett bra tag. Självklart tar jag en kopp kaffe med grädde efter detta.
Min fina tvättstuga blev klar och ännu en morsdag är firad sen sist.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.