4:e veckans början..
Kände mig så hoppfull i morse efter gårdagens gymträning då jag märkte att ryggen känns så bra nu.
För att inte tala om när jag tog mina mått i morse och märkte att i princip alla mått hade sjunkit med flera centimetrar och vågen visade minus ett kilo sen förra veckan.
Så kom jobbet emot och mitt i jag duschar en tant så får jag håll i sidan som efter lunchen går över i tuffa magkramper :( väl hemmaa efter dagens jobb så är magen bättre och ett jädrans sötsug sätter in och jag som klarat mig i tre veckor sätter mig ner och vräker i mig 180gram lösgodis...
Va lessen jag blev på mig själv samtidigt som jag tyckte att jag va värt det efter tre veckor....
Nu e det middag och ikväll är det yoga på schemat. dagens synd har jag glömt redan och nu blir det nya tag igen...
Skam den som ger sig!
Hade!
Gillar
Kommentarer
-
Glöm det som var, och se framåt. Man lär sig alltid något av sina misstag.
-
Jag lärde mig något nytt idag. Man ska inte "katastroftänka"! Alltså: nu har jag sumpat det, jag är värdelös, osv. Man ska ist tänka, att nu blev det så men nu ska jag fortsätta på den rätta vägen... Och du tycks tänka rätt! Pepp!!!
Logga in för att skriva en kommentar.