Fritt fall igår = illamående idag

Urk. Igår började skitbra. Pricka listor, svettig spinning på gymmet, nyttig lunch. Men har fått i mig på tok för lite protein och mättande mat, vilket i vanlig ordning slutade i att jag kl 16 började hetsäta. Först lite sorbet, sen blev det pasta och tomatsås, därefter mackor och avokado, sen några chokladbitar (vilket jag hatar!!) och slutligen en skön kombo av bär och vaniljsås. Jag har aldrig sött hemma men mina jävla kompisar lämnade det här och jag visste att jag skulle slängt det direkt. Idag mår jag riktigt illa. Och den fina salladen jag preppade för... den står kvar i kylen. Note to self: Om jag nu ska träna varje dag är det dags att slänga in en rejäl portion med protein. Annars äter jag upp skafferiet. Så nu blir det att frosta av en kycklingfile att ta efter dagens pass Zumba. Att man aldrig lär sig.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.