Oh, nu börjar det kännas bra! Några små återfall med lite hetsätande, men framförallt: TRÄNING i massor, fler matmenyer och kroppen börjar tighta till sig. Har ett vad med mamma - minus 4 till 24 februari. Det ska jag greja! Nu jädrar :)Börja...
O vad jag känner igen det. Den här förbannade 82-kilosplatån. Var här förra gången jag gick ner också, av någon anledning har min kropp myst till sig på 82 kilo och gillar det. Har tränat fem ggr denna vecka, gått i trappor, promenader, haft ma...
Urk. Igår började skitbra. Pricka listor, svettig spinning på gymmet, nyttig lunch. Men har fått i mig på tok för lite protein och mättande mat, vilket i vanlig ordning slutade i att jag kl 16 började hetsäta. Först lite sorbet, sen blev det past...
En timme kvar till spinning och jag har redan hunnit städa hela lägenheten och bocka av 2 av 7 punkter på Att-Göra listan. Det är min nya livlina, listor listor listor för att hålla ordning i livet. Konstigt att inte ha jobb igen, men fick samtal om...
Så jädra nöjd, efter en envis 2 månadersförkylning var jag nyss på gymmet, för mitt första pass Zumba! Såg ut som en osmidig ko men det gick fort och var riktigt skoj och svettigt! Har nu skrivit mat och träningsschema där jag utgått efter va...
Jaha. Då var man tillbaka här. Denna gång under nytt namn (dom har visst tagit bort min andra sida efter att jag flyttade utomlands). Sist gick jag ner 10 kilo, har gått upp 6 av dom, nu är jag 4 över där jag slutade. Dagens vikt: 82.8. Slutm...