Tack matdagboken.se
Kommer säkert hitta tusen saker att göra sen ändå så jag måste springa till bussen som vanligt. Skulle inte förvåna mig. Idag åt jag en bra frukost, är riktigt stolt över mig själv. Förut brukade det bli två vita rostade bröd med marmelad på och oboy till det. Nu äter jag havregrynsgröt med frukt som sötning och lite mjölk till. Och jag känner verkligen skillnad. Jag är inte lika hungrig innan lunch, som jag brukade göra.
Är så glad att jag hittade den här sidan. Har gått ner 1.5 kg på mindre av en vecka. Tror kroppen blev chockad av den ändrade kosten samt att jag satsar mer på min träning nu. Jag har inte bara gått ner i vikt, jag är gladare och piggare nu. Piggheten märks på lektionerna, blir inte lika trött. Åh vad jag är glad idag !
Kommentarer
-
Inspirerande!! :)
Logga in för att skriva en kommentar.