Maten idag var helt kaos. Furkosten hamnade på typ 560 kalorier, för jag åt två mackor med smör, ost och gurka på. Sen drack jag juice till. Dessutom åt jag frukosten först klockan 17 eftersom jag totalt har vänt på dygnet det här lovet. Så nä...
Ikväll väntar mys med mina två små änglar. Vi har en massa filmer och dom är och köper popcorn och choklad. Ska bli underbart att bara få vara. Inte behöva tänka och unna sig ngt gott. Inte för jag har vart snål med unnandet på sistone. Men ig...
Idag var jag iväg och åkte skridskor i 150 minuter. Aktiva minuter altså. Fy vad det var jobbigt i sluten, men jättekul ändå. Hann dock inte äta frukost innan vi skulle iväg, så det blev lite snurrigt. Åt lite på mcdonalds efteråt. Det fick bli...
Har vart och shoppat idag, vi var iväg i ca 9 timmar. Men jag fyllde endast i 8 av dom, för vi åt mat och fikade, men ändå blev det 1280 kalorier. Kan det verkligen stämma? Bränner man verkligen så mycket genom att shoppa?`Det känns lite skumt.
Ja, idag har jag vart noga med vad jag har ätit. Planerade att det skulle vara en riktigt nyttig dag idag, men riktigt så blev det inte. Vaknade alldeles för sent, runt 15 idag. Fick ta ett knäckebröd och ett glas vatten eftersom jag skulle iväg. Dä...
Vaknade typ nyss, blev rätt sent igår. Såg masa film och spelade guitar hero. Så nu har jag nyss tryckt i mig ett knäckebröd och ett glas vatten som frukost. Rätt fattigt, jag vet.. men, har små ångest från igår och dessutom ska jag snart iväg...
Det är första januari idag. En början på ett nytt år och en början på nya vanor förhoppningsvis. Jag har inte så jättemycket kvar att gå ner, egentligen behöver jag bara bli lite fastare över magen, lår och överarmarna. Sen är jag i den for...
Nådde mitt mål häromdagen, väger nu 61 kg. Så, dagen efter åkte jag med lillasyster till gbg och shoppade kläder. Fick med mig ett par byxor hem i ett tunt tyg, väldigt somriga. Jeans, två halsband, två nagellack, tre linnen och underkläder. All...
Nu är mitt mål så nära att jag kommer nå det vilken dag som helst. 61 kg. Jag kommer inte ihåg senast jag vägde så lite. Det är sjuk, samtidigt som jag är jätteglad så skäms jag över hur jag såg ut. Innan jag började tappa vikt, det var hem...
Ja, är det någon som vet hur många kalorier det är i 100 gram budapesttårta. Min lillasyster fyller år idag och vi har firat henne lite smått nu på morgonen. Men hittar ingenstans hur mkt kalorier det är i. Lite frustrerande. Är det någon som vet ?
Ja, idag klarade jag ännu en utmaning. Eller, inte helt fullt ut kanske. Men rätt bra ändå. Åt bara upp 164 kalorier av de 600 som jag har som underskott. Så är väldigt nöjd. Speciellt efter allt godis. Herregud. Möjligt att jag räknat en anin...
Jag sitter hemma i soffan och är supernöjd. Jag lyckades hålla mig bra med maten idag. Åt inte upp alla kalorier utan lyckades till och med hålla fast vid att ha 500 kalorier till underskott. Det känns så otroligt bra, då jag hela veckan trott att...
Idag slutade jag äntligen skolan. Så idag hade vi ett julklappsspel i skolan, jag vann en geisha. Tog en rad och gav bort resten. Kände mig inte sugen på 560 kalorier. Slutade tidigt och åkte hem, sen vidare till mataffären. Storhandlade mat till jul...
Har nyss suttit och planerat min matdag. Det brukar bli bäst då, har lättare för att slappna av om jag vet innan vad jag äter. Då vet jag också om jag har "råd" att äta till exempel en bulle om någon bjuder. Idag är det sista skoldagen för i...
Det känns bara förjävligt på sistone. Idag var en totalt urkass matdag. Åt ca 350 kalorier allt som allt. Var med på gymnastiken som varade i 80 minuter. Sen shoppade jag i ca två timmar med mina fina tjejor. Brände typ 600 kalorier av motion idag....
Sitter och deppar sönder över att jag åt för mycket skit igår. Pojkvännen var här, och vi ville mysa till det. Han hade med sig chips och jag ville ha godis så vi gick och köpte det. Gud va dumt. gud gud gud va dumt. Hade jag hållt mig till bara...
Har vart så mycket plugg den här veckan, vart verkligen jättetrött varje dag. Har inte orkat tänka så väldigt mycket på maten. Men har iaf hållt mig under gränserna alla dagar. Känns skönt, men det har ändå blivit en hel del godis och fel sla...
har inte fyllt i min dagbok på två dagar nu, ska börja imorgon igen. För den här helgen har jag bara varit, utan att tänka på mat. Jag var och handlade julklappar med min älskling, vi åt på burgerking. Tog en kycklingsallad, skippade dressingen o...
Tror jag har fått en mild form av magsjuka, mått illa hela dagen, men spydde bara en gång. Därför har jag bara sovit och inte brytt mig om att föra in min mat här i matdagboken. Har ändå bara druckit te och ätit typ.. 4 skorpor. Tror jag ska för...
Idag var en dålig matdag. Åt en liten frukost för jag var så trött, orkade inte fixa så mycket. Vilken tur att jag har mamma som hjälper. Sen dröjde det tills klockan var 11:20 innan lunch. Och då var det soppa, en klargul soppa. Den åt jag inte,...