icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
4 mars 2021 18:55

5 dagar Paleo kickstart

Inne på dag 5, första dagen min hunger är borta. Känt mig piggare och gladare idag. Måste säga att inte en enda gång har jag haft ont i magen eller känt mig svullen sen jag startade. Bara de är en vinst i sig 😊 

Fått min första covid spruta i veckan o...

Läs mer Kommentera
28 februari 2021 11:45
2

Ny start mot bättre hälsa

Har testat detta innan, 2016 hade då en start vikt på 97kg och vägde 88kg efter 4 veckor 😊

Kom ett barn till 2019 och med bara 2 år kvar till 40 så är det dags att ta tag i vikten en gång för alla. Vägde in mig igår, 95kg. Inser att jag måste l...

Läs mer Kommentera